Чем кормите малышей с АБКМ? Поделитесь рецептами: картошка с индейкой, брокколи и гречка

Напишите мне в лс номер ТГ, я вам отправлю сборник рецептов

Есть книга дети на диете. Как накормить аллергика. Там рецепты. К сожалению, не знаю, как ее скинуть можно из читалки на телефоне, так бы прислала вам куда-нибудь.

Я кстати добавляю в оладьи и омлет безлактозное молоко и сыр безлактозный тоже ест

На завтрак каши с растительным молоком и фруктами /блинчики на раст.молоке, омлет с ним же
Обед :супы - тут вообще проблем никаких
Ужин, котлеты, пельмени, тефтели +овощные рагу, пюре (без масла конечно), крупы (стараюсь с подливой овощной, иначе грустно)

Масло гхи по началу реакции не давало, и каши и пюре приправляла им, но сейчас и на него он чешется
Сыр очень любит, но нельзя тоже, увы 🤷‍♀️

Гренки (хлеб поджаренный без масла с яйцом), жареная овсянка (банан растолочь вилкой, яйцо и овсянка, жарю без масла), сегодня тыквенные вафли были с утра