Как сбросить вес во время беременности без вреда?

30 недель🦦

Ходить еще 10 недель, а я набрала уже 6 кг, мне страшно🥲

На второго набрала всего лишь 7 кг, 5 из которых благополучно скинула🥹

Как без вреда скинуть вес будучи беременной? Хотя бы кг 2?

беременность сбросить вес здоровье беременной

25 кг набрала и сбросила автоматически, ничего страшного в этом нету. Я никогда не комплексовала лишним весом, была 57 кг, а сейчас 70. хочу быть упитанной так как надоели эти скулы, и одно кости. 1.75 рост и вес 70 идеален для меня, и муж любит по пышнее так что в комплексов у меня нету. Но, видела тех кто делают из этого проблему при бер, естественно женщина должна хоть немного набрать, так как воды, и ребенок растет внутри тебя, не ты одна набираешь вес.

Мои дети были 4500-4000-3700

так что не комплексуйте , а наоборот наслаждайтесь и ешьте что хотите, а потом после родов сбросите, и будуте на диете😂Сунам хаз хет любой хум яъ йиш йолш, и этап д1а ма ял соьга хума ц яъло.

про дом, детей, мечты🪴🏡💛26.01.2025

плохим аппетитом я никогда не страдала😄 как и лишними кг, на этот раз ху хир дум хаац, после родов возьмусь за себя Ин Шаа Аллах

Хьа ху бал бу?27.01.2025

@zawjatun.1usman, я?

Хьа ху бал бу?27.01.2025

@zawjatun.1usman, набрать при бер это норма, вы должны набрать, но у каждого все индивидуально.

Элина26.01.2025

Мама сына (9 лет), беременна (39 нед.)

7 кг тов😂 тут и с 20 кг сидит шек йоцш 😂

про дом, детей, мечты🪴🏡💛26.01.2025

Как мне нравится имя твоего мальчика, муж никак не согласится хаз ца хет шен бохш, у него двойное имя?

про дом, детей, мечты🪴🏡💛26.01.2025

Благо хоть в лицо не поправилась, овал пока сохраняется, щеки не появились и второго подбородка тоже пока не наблюдалось, Альхамдулиллах 🥲 буду надеятся что вес будут держаться