Локтево коленная поза: зачем нужна, польза и как долго стоять? Советы для мам!

Когда живот уже большой, в этой позе можно немного разгрузить поясницу, внутренние органы, очень хорошая поза, почитайте про нее в интернете

Для переворота ребенка, если лежит не головой

На вашем сроке она ненужна. Эта поза для тех у кого перед родами малыш лежит в неправильном положении

На больших сроках если идёт застой мочи, ребёнок давит на протоки от почек до мочевого пузыря. Делают такое упражнение