смотрю документалку о родах. вдохновляющего мало, скажем честно.
за 5 лет многое подзабылось💆🏻♀️
До войны Нина Зайченко публиковала шикарные материалы на ютубе, на русском языке. О дыхании в родах в том числе. Я пользовалась ее техникой в родах, очень помогло
Мои любимые видео 😻😻сколько я их смотрела в первую беременность