Как наладить режим сна для 2-летнего ребенка?

Question

Как сделать нормальный режим 2 годовалому ребенку?

Мы просыпаемся 9:30-10:00
Обеденный сон 14:00-~16:00
Спать идем 00:30

Режим мне не нравится или это нормальный режим? У вас как? Как восстановить/сделать нормальный режим?

Muza · Answer

Как долгое вб после дневного сна

Aisha · Answer

8-9 часов

Асель Нурпиисова · Answer

Надо сдвинуть режим на подъем в 8
Сон на 13.00 и вечерний сон на 21.30 максимум

Амира · Answer

Если вас не устраивает, придется пару дней раньше будить. Тьфу-ТЬФУ мы почти всегда с рождения в ночной сон уходим рано т просыпаемся рано. А когда зубки, болеет - ох, как тяжело.

Саада · Answer

У нас просыпается 8:30-9.00
Обеденный сон 14.00-16.00
В 21.00 спит уже

AlMa · Answer

У нас либо подьем 7:30/8:00,обеденный сон с 13:00/14:30,отбой в 23:00/23:30.Либо просыпается в 10-11 засыпает к 21/00

Lala · Answer

Вставать в 7-8, дневной сон с 12/13-14/15, на ночь 21/22

lalaland · Answer

У меня сыну почти 2 ) 
Подъем 9:00-9:30
10:00-10:30 завтрак
13:00 перекус
14:00-16:00 дс 
16:00 обед ( не нравится что такой поздний, но по другому не получается, перед ДС плохо ест) 
20:00 ужин
22:00-22:30 отбой

sdghkiii · Answer

Как он у вас засыпает ? Мы так же встаем и режим похожий , но в 22:00-22:30 никак , наоборот будто у него второе дыхание открывается , начинает еще
Больше играться 🫠

Aisha · Answer

@sdfhhkii, тоже самое😂

lalaland · Answer

@sdfhhkii, наверное из-за режима 😅 у нас практически не бывает отклонений, весь день выстроен под режим сына, ритуалы перед сном обязательно. Обычно после чистки зубов, сразу сон, он выключает свет и мы ложимся, если после чистки например что-то забыли и нужно в другую комнату, начинается ор, так как привык уже к определенной последовательности. Но я замечаю что когда сын недостаточно активно провел день, без прогулки например, меньше устал, то тоже дольше засыпает. Может вашему малышу не хватает физической усталости ?

Лу · Answer

Если по раньше будить в 7-8 хотя бы, то будет пораньше на ночь уходить . И еще , надо чтобы прям все спали, хотя бы делали вид. Реально помогает . Мы типа все засыпаем, если надо встаем и дальше свои дела делаем

Мадина · Answer

Если вам норм так вставать и ложиться то норм. Если хотите отбой раньше то и вставать надо раньше

Zhanara · Answer

Передвинуть на час раньше.

Botakan · Answer

Раньше надо встать и на ночь по раньше спать пойдете

Алина · Answer

По раньше вставайте хотяб в 8 что бы в обед спал с 13:00 тогда и ночью по раньше будет спать )

Aisha · Answer

Можете пожалуйста описать ваш режим 1 дня?

Как наладить режим сна для 2-летнего ребенка?

Лучший комментарий

Комментарии