Вот я уже неделю мучаюсь… отказалась от сладкого и мучного, ничего не помогает. Чернослив,киви ем каждый день. Дюфолак пью,но он имеет накопительный эффект,хотя бы неделю пропить. Начала еще фитомуцил принимать,посмотрим что будет. Неделю запоры,но правильно питаться начала 3 дня назад,но я не сдаюсь 😂

Киви я ела. Еще можно попробовать псиллиум

Ой девочки, как нас много !спасибо большое каждой кто написал , мне прям морально легче стало , а то уже диагнозы себе ставить начала😬
Буду применять ваши рекомендации)

Вода Донат отлично помогает

Я всю беременность с этим промучалась, только после родов наладилось, чередовала дюфалак и глицериновые свечи, больше ничего не помогало

Фитомуцил🔥и много воды,иначе обратный эффект будет

мне врач говорила каждый день съедать морковку и яблоко и помогало действительно

Я дюфолак пила пол первого триместра

Магний цитрат 400 мг пейте на ночь, божееее я так поносила 😂🤦🏽‍♀️ ну хоть не запор 🥲🥲🥲

Киви и вода донат.
Это всё что помогало.

Дюфалак помогал 👍

Было так,примерно на вашем сроке,прошло само ,через 3-4 недели

Мне помогало киви каждое утро натощак