Юлия_Детский_Пси
julija_kids_psy
Юлия_Детский_Пси·Мама сына (7 лет)

Как использовать матрицу Эйзенхауэра для управления задачами?

post image

📕МАТРИЦА ЭЙЗЕНХАУЭРА📕

🌿«У меня есть два типа проблем: срочные и важные. Срочные не важны, а важные — всегда несрочные». Дуайт Эйзенхауэр.

🌿Каникулы закончились, начались будни и сил должно хватить, как минимум, до лета. В серии постов хочу рассказать вам о методике, которая поможет вам и вашим детям (подростки могут этим пользоваться вполне себе эффективно) разобраться с кашей в вашей голове относительно того, что вам необходимо сделать.

🌿Эта методика появилась у 34-го президента США Дуайта Эйзенхауэра, руководившего страной с 1953-го по 1961 год. Эйзенхауэра считают одним из самых продуктивных президентов в истории Штатов.

🌿Метод Эйзенхауэра оформил и популяризировал американский консультант Стивен Кови, описав его в книге «Семь навыков высокоэффективных людей».

🌿Матрица представляет собой квадрат, в котором дела разделены по уровню значимости (важные/не важные) и по уровню срочности (срочные/несрочные).

🌿В первую очередь отследите в течение нескольких дней, какие задачи вы выполняете и сколько времени они отнимают. После наблюдения положите перед собой список дел и к каждому задайте три вопроса:

❓Была ли задача для меня срочной?

❓Была ли она для меня важной?

❓Я единственный, кто мог это сделать?

🌿Когда распределите задачи по блокам, посмотрите, в каком квадрате их больше всего. Последовательно разбирайтесь с каждым квадратом. В будущем старайтесь оставлять в одном квадрате не больше восьми задач, причем личные и рабочие задачи считаются вместе. А перед тем как добавлять новое дело, завершите одно из списка.

🌿Помните, что в основе оценки и распределения должны лежать результаты, которые нужны вам, а не вашим близким или коллегам.

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Марина
iskysstvovedik
Марина·Мама двоих (1 год, 4 года)
post image

У меня под вечер тут назрел небольшой опрос:

Что сподвигло все впервые дать ребёнку смесь? На уровне чувств. Вот что было у вас в голове, когда вы впервые кормили ребёнка смесью вместо груди? Можете описать?

Возраст не важен.

П.с. Ни в коем случае не хочу ущемить права ИВ-детей, просто очень нужно для одного важного дела.

3
mulia Давала смесь оба раза после года, когда сворачивали гв. Грудь заменяла на смесь 🤷🏻‍♀️
alisalisabezhvosta Я первую дочь кормила до 7 месяцев. Не особо кайфовала, скорее кормила, потому что «так надо». Забеременев
lilyavalneer Был отказ от груди, с месяца его жизни. Так до сих пор, нам через неделю три месяца.
Читать все 134 комментария →
Юлия
juliya_limanskaya
Юлия·Мама сына-младенца
post image

Большой человек делает свои важные дела 🚽. Задача, конечно , не из простых ....... но приучать уже надо......🙌🏻💪🏻!! 3-ий день! Пока все как надо ! Молодец, сынок👏🏻

9
marika_perfect @juliya_limanskaya, о! Спасибо, гляну на досуге👌🏽
juliya_limanskaya @ekaterina_759, куда в итоге собрались ?
ekaterina_759 @juliya_limanskaya, мы в Эмираты,с нг пока не решили)
Читать все 28 комментариев →