Вопрос - похудеть на гв
После первых родов я похудела как завершила гв в 10 месяцев и на жесткой диете плюс спорт сбросила все лишние кг и даже больше, чем была до беременности. Сейчас пока все так же, я вешу столько же сколько посте первых родов, но в этот раз у меня живот не ушел, и меня это сейчас сильнее напрягает. Не могу уже ждать завершения гв и вот вопрос худел ли кто-то на гв жесткими диетами? Что с молоком происходит?😁🫠
Добавляла 400 калорий к своему основному дефициту