Как справиться с тревожными мыслями и перестать ждать плохого?

А к какому специалисту ходите? Поделись пожалуйста. Я уже устала искать того кто не на отмашь принимает

ссылка

2 года хожу. Обожаю её, но сами понимаете, это недешево

Хотя, когда начинаешь сходить с ума, то уже не важно

@_kotan77 хорошо его переносите, сильные побочки?

@irina87_ это единственный антидепресант который мне подошел,ни одной побочки не было ..

в то время как от стимулотона,амитриптилина и пароксетина меня рвало

Здравствуйте. Подскажите, к кому ходите?

@n_b_1997 я тоже так жуткое, пока меня не коснулось, точнее мы все так думаем. Летом мастер по маникюру застряла в лифте и схватила паничку. Мне кажется сейчас надо изучать эти моменты, тк может коснуться любого

@dreams_emily, да уж,перспектива так себе) но я поняла одно,если ты признаешь в себе эту проблему и не отрицаешь,то уже хорошо

Меня тут все родственники дурой назвали когда узнали,что я хожу к психологу,мол деньги выбрасываю,не бывает ничего такого)

@n_b_1997 это люди старой закалки, раньше было стыдно ходить к специалистам, а уж тем более признать свои проблемы

Это их мнение, забейте

Главное что вы и ваше состояние и как вы себя чувствуете

Есть ли результаты от работы с психологом?

@drakosha.24, психотерапевты наверное в этом плане быстрее работают,но они и садят сразу почти на достаточно сильные препараты) я не была готова к этому и выбрала более долгий путь для себя