Степпер: поможет ли подтянуть тело и сжечь жир?
Степпер эффективен ли для подтяжки тела и сжигания жиров?
Комментарии
ОльгаМама дочки (5 лет)
Предполагаю, степпер степпера рознь. На моей я через 10 минут вся мокрая и без сил, при том что на дорожке ходить могу час.
❤️💃🏼🫶🏼Мама троих детей
@my_honey, За счет коленей.
ОльгаМама дочки (5 лет)
@mnogomama_, нет, не за счет коленей
МарияМама дочки (2 года)
Для сжигания жиров эффективен дефицит калорий
❤️💃🏼🫶🏼·Мама троих детей
Нет. Эффективен только в убийстве колен. Там нагрузка минимальная для эффективности. С таким же успехом можно обруч крутить.
·Ответить