Айка
aiko_salikova
Айка·Мама четверых детей

Девчонки, кто со мной на марафон похудения в WhatsApp? -6 см в талии за 2 недели, делимся опытом!

post image

Девочки всем привет 👋 завтра у нас старт нашего марафона 👌 Сама худею с Асыл , но так как сейчас у них нет контроля немного тяжело, поэтому решила что буду вести в ватсапп группе с девочками, контролировать их и себя 👌. Заходим на 21 дневный марафон 💐. Надеюсь я буду полезна девочкам 🙏🏻 и это будет их начало к дальше - большему 💪 и дойти до своих красивых изгибов тела 😍🫶. Кстати меню я сама подбираю себе, не по марафону , так как иногда там есть то , чего я не люблю . И - 6 см в талии сейчас за 2 недели 🫶 и - 3 в бедрах 💪 . Я должна и я дойду до своих 50 кг ❤️. Старт вес :73 , сейчас 68.2

4

Комментарии

ai71
Name·Мама двоих (младенец)

Можно узнать как к вам присоединиться?

Нравится Ответить
madishamama
Мадина·Мама сына (3 года)

Вы молодец!

Нравится Ответить
Читайте также
Planeta1
planeta1
Planeta1·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Отношение к подаркам своими руками

post image

❤️‍🔥Как относитесь к подаркам, сделанным своими руками?💪👐👌

Цените? Храните, если дарят?

Может сами их делаете?

3
erkesha1992 Если можно использовать, а так не люблю что то хранить долго
merymommins Положительно
mirumir22 Если для использования то да а если просто будет стоять то нет
Читать все 75 комментариев →
Анна
missanna
Анна·Мама сына-младенца

Девочки, кому надо скинуть лишние килограммы, может создадим какой-нибудь чат, например в Вотсапе и будем делиться своими результатами, что-то типо коллективного похудения? Может мне станет стыдно и я начну 💪💪💪 вместе ведь веселее)

8
linkanebo @missanna, Аня, блин,ты про меня забыла! я только за! быстрее принимай меня в свою "секту"😆.я же тут
missanna Дак ты худая блин😂😂😂 щас в вотсап добавлю тебя😘@linkanebo
svetik111 @missanna примите мою заявку в группу
Читать все 156 комментариев →
🤍🤍🤍
zhanarakurman
🤍🤍🤍·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Как улучшить мамский марафон с профессионалом?

post image

Девочки всем привет 🙋🏻‍♀️

Многие участвовали и слышали про наш мамский марафон)

Я была просто организатор , благодаря этому марафону сколько девчонок пришли с свою форму еще и получили за это 💴💴💴

Решила, что пора подключать профессионала в этом деле)

Теперь все будет намного круче🔥

На этот раз будем запускать с моей подругой ❤️

-Она работала тренером в Invictus, обучала тейпированию других тренеров

-Нутрициолог

-Человек с медицинским образованием, сейчас работает в больнице

-Мама двоих детей

Ду...

Читать далее →
7711
raziyaismailova88 Здравствуйте, я вроде подписала
ainar_a Здравствуйте. Оплатила (подписала в комменте от кого) и скинула чек в Ват сап
ainar_a Результат видно в объемах! И меню вкусное, ем не мучаясь 😅. Входит в привычку как норма. Главное
Читать все 100 комментариев →