Как быстро избавиться от лактостаза? Эффективные способы

Получилось избавиться?

Я мочила памперс водой и клала в морозилку, и прикладывала его. И прикладывала через боль мылыша. Пила нурофен+ношпу. И ездила на физио прецедуры когда совсем невыносимо было.

Почаще прикладывать, потом на это место холод, потом капустный лист.
Вот так месяц назад делала, помогло

Прикладывать чаще к этой груди ребенка, несмотря на боль
Стоять в теплом душе, направить струю на грудь и по тихоньку массировать и далее сцедиться
Ну и капустный лист отбить и приложить на грудь 😂 мне всё это помогло со старшей дочерью)))

Массаж в теплом душе от периферии к ареолам, при температуре Ибупрофен, мазать Траумель С, при покраснениях мазь Нурофен экспресс, прикладывать ребенка, можно молокоотсосом помогать, если малыш еще интенсивно не сосет

Массаж груди. Прохладное влажное полотенце на грудь. чаще кормить через боль. Сцедить до нуля молокоотсосом. Разбивать камни в груди массажем рук. Кормить в разных позах