Худеете на системе порций? Почему вес встал после первой недели?
Девочки , кто нибудь худеет на «системе порций» ? Первую неделю вес отлично уходил . 1,8 кг за неделю . Вторую неделю вес ушел на 300гр всего лишь . У вас как уходит ?
Девочки , кто нибудь худеет на «системе порций» ? Первую неделю вес отлично уходил . 1,8 кг за неделю . Вторую неделю вес ушел на 300гр всего лишь . У вас как уходит ?
Анкасл! Амахасл 🖖🏼·
Вес может остановиться с приходом цикла
Елизавета ··
Мама дочки (1 год)
@_alya__, а теперь сколько примерно грамм в неделю должно уходить при правильном выполнении всех действий ?
Елизавета ··
Мама дочки (1 год)
@_alya__, просто не могу понять так и должно уходить или я что-то не так делаю ?
Aliia··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
главное, не бросайте. Организм перестраивается. У меня например хорошо уходит 1 и 2 неделю, а 3 и 4 как у вас и опускаются руки. Сегодня опять начала норм питаться, в сотый раз…месяц проходит и я не могу переступить этот рубеж, когда мало уходит.
Елена·
Мама дочки (5 лет)
Вес не будет уходить регулярно. У меня тоже мог стоять, стоять, а потом за неделю вниз свалиться. Но у меня не система порций, просто дефицит плюс много спорта.
Татьяна·
Мама дочки (8 лет), беременна (28 нед.)
Вес не может каждую неделю по 2 кг уходить))) смотреть нужно за месяц, терпения набраться, каждый день взвешиваться не обязательно а то быстро перегорите)
Оля ·
Мама сына (3 года)
Тоже начала по системе порций, как только много углеводов стала есть вес в плюс, больше белка и вес в низ идет. Но я не долго всего то 2 неделю сижу
Виктория·
Мама двоих (1 год, 3 года)
2 недели стоял сейчас сдвинулся но я сижу 3 недели только
Елизавета ·
Мама дочки (1 год)
Спасибо , девочки ❤️
vljekaterina·
Мама дочки-младенца
Что за система порций
Елизавета ··
Мама дочки (1 год)