Худеете на системе порций? Почему вес встал после первой недели?

Question

Девочки , кто нибудь худеет на «системе порций» ? Первую неделю вес отлично уходил . 1,8 кг за неделю . Вторую неделю вес ушел на 300гр всего лишь . У вас как уходит ?

vljekaterina · Answer

Что за система порций

Елизавета · Answer

Спасибо , девочки ❤️

Виктория · Answer

2 недели стоял сейчас сдвинулся но я сижу 3 недели только

Оля · Answer

Тоже начала по системе порций, как только много углеводов стала есть вес в плюс, больше белка и вес в низ идет. Но я не долго всего то 2 неделю сижу

Татьяна · Answer

Вес не может каждую неделю по 2 кг уходить))) смотреть нужно за месяц, терпения набраться, каждый день взвешиваться не обязательно а то быстро перегорите)

Елена · Answer

Вес не будет уходить регулярно. У меня тоже мог стоять, стоять, а потом за неделю вниз свалиться. Но у меня не система порций, просто дефицит плюс много спорта.

Анка🫶🏼 · Answer

Вес может остановиться с приходом цикла

Елизавета · Answer

@_alya__, а теперь сколько примерно грамм в неделю должно уходить при правильном выполнении всех действий ?

Елизавета · Answer

@_alya__, просто не могу понять так и должно уходить или я что-то не так делаю ?

Aliia · Answer

@liza.shkil.2000, главное, не бросайте. Организм перестраивается. У меня например хорошо уходит 1 и 2 неделю, а 3 и 4 как у вас и опускаются руки. Сегодня опять начала норм питаться, в сотый раз…месяц проходит и я не могу переступить этот рубеж, когда мало уходит.

Худеете на системе порций? Почему вес встал после первой недели?

Лучший комментарий

Комментарии