liza.shkil.2000
Елизавета
Девочки , кто нибудь худеет на «системе порций» ? Первую неделю вес отлично уходил . 1,8 кг за неделю . Вторую неделю вес ушел на 300гр всего лишь . У вас как уходит ?
26.01.2025
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
vljekaterina
Что за система порций
26.01.2025 Нравится Ответить
olyasi-2011
Тоже начала по системе порций, как только много углеводов стала есть вес в плюс, больше белка и вес в низ идет. Но я не долго всего то 2 неделю сижу
26.01.2025 Нравится Ответить
tankanv31
Вес не может каждую неделю по 2 кг уходить))) смотреть нужно за месяц, терпения набраться, каждый день взвешиваться не обязательно а то быстро перегорите)
26.01.2025 Нравится Ответить
lena-fanfan
Вес не будет уходить регулярно. У меня тоже мог стоять, стоять, а потом за неделю вниз свалиться. Но у меня не система порций, просто дефицит плюс много спорта.
26.01.2025 Нравится Ответить
liza.shkil.2000
@_alya__, а теперь сколько примерно грамм в неделю должно уходить при правильном выполнении всех действий ?
26.01.2025 Нравится Ответить
liza.shkil.2000
@_alya__, просто не могу понять так и должно уходить или я что-то не так делаю ?
26.01.2025 Нравится Ответить
_alya__
@liza.shkil.2000, главное, не бросайте. Организм перестраивается. У меня например хорошо уходит 1 и 2 неделю, а 3 и 4 как у вас и опускаются руки. Сегодня опять начала норм питаться, в сотый раз…месяц проходит и я не могу переступить этот рубеж, когда мало уходит.
26.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также