Делаю на молоке, месяцев с 8.. Сначала конечно ввела яйцо , потом омлет уже..) сейчас скрембл делаю, просто быстро вкусно и сразу кусочками..) и мы кушаем, и ребёнку)
Не готовила до года , так как белок яичный ввела после года, боялась аллергии. Но если у вас с этим проблем нет, то можно готовить, я вводила сначала только желток микродозу и совсем недавно дала попробовать белок, смотрела на реакцию. Сейчас уже ест полностью яйцо , делаю без молока омлет, запеканки