Завершаю ГВ: грудь как камень, больно и страшно! Что делать, если лактация не уходит? Советы и опыт!

Девочки, завершаю гв (личные обстоятельства и совпало с тем , что у ребенка кишечная инфекция и сказали пить безлактозную смесь) и грудь просто лопнет сейчас. Камень. Сцеживаю до облегчения и буквально за час опять полная (
Нужно перетерпеть ? Массаж ?
Становится больно и страшно( кормлю с 4 месяцев только одной , во второй не получилось разогнать лактацию…
Помогите советом / поделитесь опытом (