Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама двоих (младенец)

Как питаться на ГВ? Можно ли есть свежие овощи?

Девочки,кто на ГВ расскажите честно как вы питались?правда ели прям все как обычно (понимаю что без пищевого мусора,типо чипсы,газировка)?я вот не могу без свежих овощей,листьев салата,авокадо…клетчатки прям не хватает мне…а в роддоме сказали что первый месяц свежие овощи нельзя…первая дочка была на смешанном питании и я не помню чтоб я в чем-то себя ограничивала…

20

Комментарии

youareart

Марина

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Со старшей диета, с младшей ела всё - одинаково. Никак питание не повлияло.

katenka_blond

Екатерина

Мама двоих (младенец)

Девочки,спасибо всем за ответы🙏🏻😘начну все постепенно вводить,я не то чтобы прям совсем на гречке и грудке сидела,но много продуктов исключила🤪

kudechka

Олеся

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Всё ела. Даже лук и чеснок

natali.more

Натали

Мама сына (6 лет)

Кстати у нас в роддоме наоборот лежала памятка про ГВ о вредности диеты, там прям было расписано что рацион должен быть максимально разнообразным и включать в себя и крупы, и мясо с рыбой, и овощи с фруктами, и сыр, творог и подобное

murrr.v

ирина

Ела абсолютно всё

hidden.charm

Анечка

Мама троих детей

Все ела .

korneeva.05

Аня

Мама сына-младенца

Всё ем и ела с самого начала, и чипсы с газировками в том числе. Молоко не из желудка образуется. Ну а в плане витамин вы больше себя обкрадываете, питаясь мусором, ребёнок то возьмёт, а вы "посыпитесь", как в прочем и если на диетах сидеть. Молоко из крови образуется. Исключение для меня алкоголь.

arbuuuz

Аня

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Не ела молочку и сладкое, от этих продуктов живот болел у дочки. Ну и вредности не ела, да и не ем их в принципе

maxanna7

Анна

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Ела все, включая чипсы и газировку. На следующий день после родов доела пачку арахиса в жженом сахаре, очень вкусно было.

nastyfil

Анастасия

Мама дочки-младенца

Всё ем

mnogomami

Mn💙goM🩷m💙

Мама троих детей

Трое родов,три раза гв,ела ,и ем,все ,что до беременности, и в беременность, и по праздникам даже шампанское .ежедневно без кофе и сладкого не могу,на прогулке постоянно капучино ,и булка,или мороженое

mnogomami

Mn💙goM🩷m💙

Мама троих детей

Утро после родов,муж привозил шоколадки ,печенье ,все лежало на тумбочке ,даже врачи слова не говорили.гв диеты не существует

natali.more

Натали

Мама сына (6 лет)

@mosichkaolesya у меня тоже в роддоме лежали шоколадки и фрукты, ничего не говорили

lera3012

Валерия

Мама двоих (младенец)

Со вторым ребенком, по старинке, держала диету пару недель, потом начиталась, что все можно, стала есть всё👍🏽и жизнь получше сразу стала😂

xristina_93

Христина

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Все ела, кроме откровенных гадостей

viktoria2311

Виктория

Мама сына (3 года)

Всё ела. Если придерживаться диеты, тем более без овощей и фруктов, откуда ребенку брать полезные витаминки? Из вашего организма будет тянуть. А вы будете рассыпаться постепенно 😟

marus_ya

Мария

Мама двоих (младенец)

В первый раз сидела на жесткой диете и этой прямой путь к депрессии. Во второй раз была умнее 😅 Все ела и ни в чем не отказывала себе. Только на черный хлеб реакцию обнаружила.

sergeeva_k

Катерина👽

Мама дочки (1 год)

Все ела

И вредное тоже

Кроме алко конечно

natali.more

Натали

Мама сына (6 лет)

Ела абсолютно всё, на выписке шашлыки жарили, оливье помню было, потом с друзьями отмечали с пиццой и роллами. Только алкоголь исключила из рациона

fromannushka

Анна

Мама троих детей

Все ем

У меня сын отказывается есть новые продукты 😕 Хочу разнообразить рацион свежими фруктами, дать попробовать ягодку, а он…

У меня сын отказывается есть новые продукты 😕 Хочу разнообразить рацион свежими фруктами, дать попробовать ягодку, а он ни в какую...( ест только известные ему бананы, яблоки, груши! Дали сегодня абрикос - выкинул. Давали клубничку - выкинул.. Туда же улетают и другие продукты! Он ещё всегда в тарелку смотрит, мол: что там сегодня на обед? Если одобрит, то ест 😆 Иногда отворачивается прям, пока не запихнешь первую ложку, тогда распробовав он ест. Но вот когда даёшь кусочек нового фрукта, овоща, сухофрукта, он потрогает и выкидывает! Вот такой привереда мне достался 😆😆 У некоторых детишки едят все, что им не предложи, а мой кочевряжится, прям как папа ))) Когда пройдёт эта избирательность и когда он начнёт уже есть овощи, фрукты в натуральном виде???!!)))) Хочется уже познакомить с новыми вкусами, но никак у нас..