Кто проходил курс Ольги Ерохиной по восстановлению тазового дна?

Я вот тоже про него думала и гинеколог его тоже советовал, но вот нет у меня доверия к этим тренажерам(( они не учат чувствовать свои мышцы и могут даже навредить((
Но так же слышала про них и хорошие отзывы
Они ведь нифига не дешевые, что я смотрела, 2 разных и оба в районе 18к стоят

@marusya_mi навредить - не знаю. Может быть программу надо правильно выбирать, что-то ещё.

Это только сегодня на вводном семинаре она была нормальной чтоли?😂 а на занятиях будет уже выделываться😅
Я тогда про нее в Инсте напишу😂
Блин, она сказала нам что на занятия нужно 15 мин в день, лучше выполнять утром, и все это через день
А вы проходили сколько блоков? Сейчас их 4 и у каждого своя цена

Ну и да, цена не хилая
35к первый блок
Вот думаю может этого хватит, хотя также Ольга говорит-зна первом блоке прорабатываются самые нижние мышцы, и вход во влагалище, затем на втором курсе уже средние мышцы и на 3 курсе уже поднимаемся наверх
Хз, может это тоже все разводилово
Поэтому и хочется прям реальных отзывов, кто прошел, сколько сделал и как результат
А то хороших то про нее очень много и неужели прям все так идеально😂и прям только все довольные
Короче я как пройду, напишу здесь свой пост про нее, честный))Точно останется полезный для кого то в будущем))

@marusya_mi, так и было. Да конечно какие 15 мин . Ну она конечно говорит что постоянно меняет программу и все занимаются по разным. Так почему бы не сделать одну удобную подходящую для всех. Я первый блок проходила . Вакуум дела много лет до этого, а у нее видите ли не сдала . Не так делала .

@venera-8, о, нифига, как давно))
Она такая и осталась, сегодня меня сильно отчихвостили за опаздание))
Надеюсь что мне хватит терпения это все делать, не хочется прибегать ко всяким лазерам или операции((
Так что стимул заниматься есть🔥

@marusya_mi а сколько сейчас стоит занятия и тренажёр?)

@ponomarevaelena1208, первый блок занятий вместе с тренажером 35к(ну тут тренажер как то дешево, типа 1500)
Втрой блок 18+ тренажер 6к, а сколько стоит 3 блок и 4 не помню

@nini39, спасибо большое, что поделились! Ещё раз займусь вопросом про эту процедуру👍🔥

Подскажите что за кресло такое? Или как называется эта процедура.

@vozduschnaya, кресло Еmsella

Там же курс из 4 ступеней состоит, я так поняла там несколько лет можно им заниматься))
Сегодня была на вводном семинаре, грубости не заметила, может настроение хорошее было😀

Супер, спасибо большое.
У меня от кегеля усугубилось, видно я что то на правильно выполняла, поэтому и собралась на курс к Ольге идти))
На вводном семинаре все звучало очень убедительно😀

Спасибо! Ну вроде все логично, это ж мышцы, наверно всегда надо тренировать, не забывать по крайней мере про них тоже потом))