dianka.rs
ДИАНКА SMM
Есть какой нибудь вид тренировок, разрешенных в положении ?
Я так хотела подтянуть свое тело, мышцы, только начала активно ходить на занятия, на аэростретчинг, на хай хилс (стрип пластика)
Но увы, я не успела 😆 хотелось бы конечно поддерживать хотя бы физическую активность
В общем кто знает , напишите пожалуйста 🤍
Я так хотела подтянуть свое тело, мышцы, только начала активно ходить на занятия, на аэростретчинг, на хай хилс (стрип пластика)
Но увы, я не успела 😆 хотелось бы конечно поддерживать хотя бы физическую активность
В общем кто знает , напишите пожалуйста 🤍
25.01.2025
1
Лучший комментарий
Комментарии
amina.o
Я тоже хочу на хай хиллс, вы куда ходили? 🥲
25.01.2025 Нравится Ответить
rychalsu
Со второго триместра можно начать ходить на плавание или гимнастику для беременных
25.01.2025 Нравится Ответить
arimissari
В первом триместре не желательно,
Во втором уже есть пилатес для беременных ,йога
Главное со знающим тренером заниматься
Во втором уже есть пилатес для беременных ,йога
Главное со знающим тренером заниматься
25.01.2025 Нравится Ответить
zukhra_mebel_
Сейчас нет, после первого узи если все нормально можно в аист клуб, мне нравилось ходить туда и заниматься
25.01.2025 Нравится Ответить
dianka.rs
В этой студии есть пилатес тоже
Тогда подожду приема у врача, если разрешит, начну ходить
Тогда подожду приема у врача, если разрешит, начну ходить
25.01.2025 Нравится Ответить
umm.ubaidullah
@dianka.rs, 🫶🏼
Мне тоже его советовали, для беременных говорили самое то
Мне тоже его советовали, для беременных говорили самое то
25.01.2025 Нравится Ответить
pupsikmama
Вам щас нет ,только во 2м триместре и в 3м триместре есть специальные упражнения
25.01.2025 Нравится Ответить
mother_of_the_dragon
Я ходила на стречинг но моя тренер хорошо знала что можно беременным что нельзя. С разрешения врача я пошла
25.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также