Комментарии
Средиземнорский стиль питания по принципу гарвардской тарелки с уходом в дефицит калорий исходя из вашей активности
Нравится Ответить
Вы на такой диете, конечно, быстро скинете, но потом еще быстрее наберете и будете еще в большем весе. Лучше всего просто правильно и сбалансировано питаться) а такого тренера я бы поменяла однозначно.
Нравится Ответить
Фрукты утром и все, топ меню 🔥
Ну а если серьезно, то бред какой-то
И чем плохи те же запечённые овощи?🤷🏼♀️
Нравится Ответить
Я пошла в зал, там тренер мне это дал, типа чтоб похудеть поскорее. Но я вообще если честно в шоке от этого плана питания
Нравится Ответить
А как это маслить сметаной😂