Где искать силовые тренировки дома для новичков?

Question

Девочки, посоветуйте где посмотреть силовые тренировки домашние для новичков. Не ютуб и не инста. Может рутуб, дзен или еще что-то?

Наталья · Answer

Колсанова нравится! Есть в вк и в тлг

Надежда · Answer

У меня тренер есть, скоро будет набирать курс, там тренировки для опытных и для новичков.

Натали · Answer

Я бы хотела в свободном доступе, бесплатно

Лучший комментарий