Какие ошибки мешают ребенку спать долго и спокойно?

ТОП-5 ОШИБОК из-за которых ваш ребенок спит короткие сны по 5-15 минут и спит на руках

⠀

В моих группах девочки часто говорят, что «спит, как младенец» - это вообще не про их малыша. Максимум 2 недели безмятежного «младенческого» сна. Да и часто никто даже не задумывается, что «оказывается, над сном надо работать»🤪

⠀

Итак, ТОП-5 ошибок при работе над сном крошки:

⠀

1️⃣ Слепое следование таблицам норм сна и бодрствования. Написано – бодрствовать 60 минут – мама не укладывает и ждет, не понимает, чего малыш плачет перед сном.

Вторая крайность - впадать в панику, если «у нас не как в таблице» – это классика жанра!🤷🏻‍♀️

⠀

2️⃣ Бояться коротких снов. На самом деле в них нет ничего страшного🙅🏻‍♀️ И малышам они как раз нужны, чтобы ВБ было в балансе. Потому что если норму 7 часов разделить на 3 длинных сна – что тогда получится на бодрствование? Четыре раза по 2 часа? Малыш просто не выдержит.

Короткие сны – ваши помощники. С ребенком все хорошо, если есть длинные сны и ребенок просыпается после 40 минут довольный и счастливый👼🏻

⠀

3️⃣ Не придавать значения условиям сна. Это БАЗА в любом возрасте. Если ребенку элементарно не комфортно в подгузнике, он будет плохо спать и просыпаться.

⠀

4️⃣ Искать проблему там, где ее нет🤔

«Малыш спит по три часа и не просыпается кушать», «Он спит всю ночь, не просыпаясь на кормление». «А когда кормить-то?» – и при этом малыш набирает по полтора кило в месяц😋

Или другая сторона – «Малыш часто просыпается ночью, целых 3 РАЗА! Но при этом родители забывают, что желудок у ребеночка совсем крошечный.

⠀

5️⃣ Использовать один и тот же способ укладывания😳

Увы, очень часто «магически» работает только одна кнопочка. И чаще всего это далеко от «положили в кровать и малыш закрыл глазки», а наоборот – на ручках/в коляске/на фитболе/в автолюльке.

При использовании этого способа в течение длительного времени – крошка привыкает, что чтобы расслабиться, ему нужна сильная помощь в виде поездок по ночному городу или катания туда-сюда в коляске всю ночь😱

⠀

Поделитесь, какие ошибки допускали Вы в этом возрасте крошки? 👇