Как справляться с токсикозом и сильной тошнотой?

Девочки ,привет🌸, знаю уже было 100500 таких постов наверно, но всё же..
Как вы справлялись с токсом.. Что вам помогало??.. Или только время🥴.. ?
Меня ни когда не рвёт.. Но у меня всегда адская бесконечная тошнота🤢, только во сне не тошнит.. 🥴.. И потеря веса всегда.. Уже на 3,5 кг похудела. Сильная тошнота только неделю.. Так как это ещё считай начало.. Думаю как выжить с этой тошнотой.., 🥴🤢.. Кстати, пока мне немного жвачка мятная помогает!)