Дьонум ынах уутун а5аллытар, ону кыра сылдьан суорат собулээн сиэччим. Хайдах онороллор этэй пропорции и ханнык кефир суорат ордугуй? Тоьо тургэнник бэлэм буолар этэй? И детям нашего возраста по чуть чуть можно буо да?
Местный хойуу кефир учугэйэ буолуо как закваска🤤
@svetlana0000, неа, у нас частые запоры с рождения ол иьин помогает даже очень

хатасстан куоракка свежак суорат, суегэй киирдэ бугун 🤩 кэргэним дьоно суоьулээхтэр 😋🐄
Суорат 2л-250👍🏼
Суегэй 400👍🏼
Только авторынок кэннинэн баарбыт 🫣😅
извините, суорат диэн туох этэй?😂
Как делать суорат?
В чем разница кефир и суорат???
Наши ровесники, вы едите кисломолочку? Я вот недавно начала давать творожок Агуша, вроде реакции нет, хочу добавить в рацион суорат. Детских не бывает вроде да? Местный обезжиренный хайдах буолуой? Или самой делать ду, но я никогда не делала суорат, но если надо, то наверно смогу диэн да😂
Бифацил👍🏻