Последний визит к врачу был 14.01 и вес 65,2, после решила держать диету: сладкое только немного утром , никакого мучного и меньше хлеба, на ночь не ем. Взвесилась 24.01 (вчера) и вес 66. Я в шоке , почему за 10 дней 800 грамм? От куда? Еще больше себя ограничивать ? Я же злая и голодная буду как собака!
Мне врач сказала , что я сдавать тест на глюкозу не буду , в нашей жк такого не делают. Вот и мне диета не помогает , 31 иду снова к ней и буду поднимать вопрос
Возможно ушли в сильный дефицит ккал и организм начал запасаться.
Убрать вредное это хорошо, но ваш рацион не должен быть меньше 1600- 1800 ккал
А в общем какая прибавка у вас? Вы же тоже не можете только убавлять
@cherrystone нормальный для вас вес в целом сейчас. Главное не наедаться на ночь, попробуйте пить бруснику (лучше морс из свежих ягод или заваривать листья) чтобы уходила лишняя вода
Вам питаться сбалансировано надо. Для правильного развития ребенка. Ребенок сейчас растет
@cherrystone, я набрала в беременность 24 кг. Не знаю как, старалась держаться диеты , но и это не помогло. До 30 недельно всего 10 кг. А потом все остальное. После родов сразу ушло 7 кг и ещё скинула 8. Осталось совсем немного.
@lera.qwert, я вот боюсь набрать больше 20 кг, рожать ре тяжело было ? Растяжки сильные были ?
@cherrystone, было пкс, но это я знала ещё после первого скрининга.
Да растяжки есть. Появились на последнем месяце.
@cherrystone я как то набрала 1.5 кг. При норме 500, отеков не было но были праздники 23.02 выписали Канефрон пропила жидкость ушла лишняя и минус 2 кг.в итоге, но я не сидела на диете и ела все что хотела, другое дело что мало что лезло в меня. Но у меня рост/вес значительно выше вашего и да отеков не было, только после рождения ребенка были
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
А вот интересно, ваш нынешний вес, соответствует с вашим представлением об идеальном весе для вас? С тем, сколько вы хотели бы весить. У меня вот всю жизнь в голове сидит, что я должна весить 45. Но мой вес 50-51. И ниже 50 - опускался всего два раза, до 47.
А сколько весите вы и сколько хотели ли бы?


Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.






Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.
Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥



Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤️❤️❤️
Даниил
23.09.24
15:08
Вес 1770 рост 43см
Давид
23.09.24
15:09
Вес 2240, рост 45см
Эмилия
23.09.24
15:10
Вес 1830 рост 43см
Тоже был большой набор веса
За всю беременность 19 кг, при росте 149 была 69кг
Вам когда предложат глюкозоталерантный тест, не отказываетесь, возможно ГСД.
У меня его не было слава богу, но вес пер как не в себя, даже врала врачу переодически.
Тоже исключала всё мучное, на ужин был кефир и яблоко, всё равно не помогло