Как справиться с синдромом раздраженного кишечника после родов?
Всем добрый день.
Кто сталкивался с этим, после родов, был сильный стресс, входе которого образовался синдром раздражительного кишечника, теперь от любой эмоции, стресса, начинает крутить живот, никуда не могу выйти, особенно где нет туалета. Что вам помогло? Поделитесь советами🙏🏼
Комментарии
К психологу, тут таблетками вряд ли вылечить, только симптомы снять, но потом опять по новой.
С психологом занимаюсь раз в неделю , она меня и отправила к психотерапевту
@kkatrin__gg никак, либо туалет либо лопедиум. Я лично не согласна пить Ткралиджен из за этого
Если почитать инструкцию то необутин при срк и конечно же успокоительные
Да, необутин хороший, помог спазмы убрать, а вот из успокоительных, хотела бы не антидепрессанты, на них не могу силу найти и начать пить
@kkatrin__gg, мне афобазол хорош помог , Тенотен пила вообще не о чем был
У меня тоже от стресса в прошлом году начался срк, я вас очень понимаю 🥲 это треш, а не жизнь. АД пить не стала, помогла книга Курпатова про панические атаки. Главное, что я поняла, НУЖНО ИДТИ В СВОЙ СТРАХ. Каждый день маленькими шажками, создавать ситуации, в которых обычно проявляется срк. Если вы будете их намеренно избегать, то страх будет только усиливаться. У вас сейчас в голове такая цепочка эмоция, стресс - срк, нужно ее разорвать. Понять, что симптомы срк идут из головы и на самом деле все хорошо. Как только пойдут первые успехи в выходе из дома без постоянного поиска туалета, то цепочка начнет постепенно разрываться. Надо пробовать, пытаться, пока вы сидите дома, страх будет только увеличиваться. Только вы сами сможете помочь себе.
@kkatrin__gg, сейчас стало намного лучше. Но у меня сейчас сложная жизненная ситуация, ребенок инвалидность получил, других проблем хватает, поэтому нервная система порой дает сбой. Но как было прошлой весной, просто небо и земля. Я даже с ребенком не могла на площадку выйти, настолько плохо было, сразу накрывало жутко
У подруги была такая проблема. Как дети болеть начинают, у нее диарея сразу. Обращалась к Миропольской в центр Миропольской, полгода антидепрессантов и всё пришло в норму... В комплексе с беседами и т.д помогло изменить отношение к ситуации. Вы же представляете как часто ОРВИ у двух детей дошкольного возраста..
Да, представляю конечно, спасибо🙏🏼
Мне тоже выписали пить Тералиджен, но все боюсь начать, ПА силу в вверх берет(
никогда бы не думала, что с этим столкнусь
Когда отдать старшего в сад до или после рождения второго?
Девочки, ситуация такая, дали путёвку в садик дочке, в конце августа ждём малыша. Безусловно, для неё будет стресс и так, и так, но всё же хотелось бы узнать мнения, когда лучше отдать в садик, до появления или уже после, чтобы хоть как-то минимизировать ей стресс от перемен?
Мужья не пьют: как снимают стресс?
У кого мужья не пьют
Как они у вас стресс снимают , после работы ?)
К лету готова?
Ну умница же?! Трое детей, постоянный стресс и беспорядок в питании. Но я смогла! Еще чуть-чуть и к лету готова!
Ненавижу ГВ: это нормально? Как справиться с чувством вины?
Ненавижу гв, просто ненавижу , я с ума сойду скоро , никогда это не умиляло , для меня это такой стресс после всего 😩 так и хочется дать смесь и всееее , но это чувство вины меня не отпускает , девочки , скажите что нибудь, я ж не одна такая ?(((
Поговорите со мной 😣 у меня стресс предродовой...
О, моя тема. 13 лет уже. На время помогают сильные ад с терапией. Но только на время. Всякие лоперамиды, энтерофурилы вообще мимо. Если бы не ночные "приходы" со спазмами, то я бы сказала, что привыкла и научилась с этим жить.
Но нет.
Ещё и частенько выбросы в брюшную полость, а это дичайшая боль....