Кто пробовал интервальное голодание? Помогло ли сбросить 10 кг? Отзывы и советы

Question

Кто сидит на интервальном голодании? Расскажите помогает сбросить вес? Хочу похудеть на килограмм 10, подскажите , что можно придумать🫠

Fatima · Answer

Приглашаю вас к себе на проект

https://mom.life/post/67a3aaf45354372dec12b858
☺️💡
Цель проекта не диета и строгие ограничения ( такое всегда приходит к срывам) а как раз таки работа над мышлением💭
Стартовали неделю назад, результаты уже есть🥹

🪐Fatima 🪐 · Answer

В 10 дн водная диета  соблюдаю и эффект просто 🤌🏻

Фатима · Answer

Как ее соблюдать сможете расписать диету пожалуйста?

Марина · Answer

Послушаю

Кто пробовал интервальное голодание? Помогло ли сбросить 10 кг? Отзывы и советы

Лучший комментарий

Комментарии