Восстановление после родов: питание, витамины, фитнес, советы для мам! Делимся опытом
Так мамочки, поделитесь как вы после родов😁💞
Как восстанавливаемся? Что пьем? Витамины какие? Куда ходим, фитнес или дома занимаемся? Самое интересное, как ваше питание? Что можно, что нельзя?!
☺️💗 поделитесь пожалуйста
Gaukhar·
Мама дочки-младенца
Кстати, как у вас с поясницей? У меня жутко болит при ходьбе, даже когда сижу и лежу.