Как похудеть после родов, если на ГВ и постоянно хочется есть? Советы и опыт!
Девочки, как не набирать 😭До Бр была 53. В беременность набрала 10 кг . На третий день после родов была 53,600. ( после родов всегда так) но потом я начинаю жрать 😭😭😭На гв я как как с голодного края ( сейчас 57 и все это на животе (( начала тренировки , пытаюсь не есть вредности . И главное как гв оставляю аппетит падает . Но гв оставлять не хочу ((
Комментарии
Вообще как трудно женщинам , гв хочется сохранить ( боюсь строгую диету ) и себя запускать не хочется ((( 😭
@etoyael я только сейчас понимаю, что суть материнства и заключается как раз в том, что нужно жертвовать собой ради своей крошечки.... мы на днях пережили ужас, связанный с болезнью малышки, температура шпарила 39,3... думала сердце разорвется на части. Но слава Богу все нормализовалось, лечимся. И вот в такие моменты понимаешь,что дороже малышки нет ни чего на этом свете🙏
И спасибо Богу, за то что дал мне чувство материнского инстинкта, так как есть знакомые...у которых он отсутвует и которые так и живут только для себя(((
Откормите и сделайте пластику , ушьете диастаз, уберете мамский животик
Слава Богу убирать живота у меня нет ( хирургически ) после каждых родов пытаюсь как можно быстро восстановится .Но вот на гв ем , прям хочется жиров , яйца, сыр, все такие (((
Мне помогает упор делать на жиры и белки, но жиры все же больше. Полезные, которые. И тогда углеводов вообще не хочется.
Я такая же.... муж как не зайдет на кухню я все что то жую🤦♀️ аппетит башенный.
А как представлю потом все эти лишние килограммы убирать, аж страшно становится.