Как готовить вкусно при диабетической диете? Советы мамочек
Ох девоньки, чую предстоит у меня веселая жизнь у плиты😭😭😭
Наконец то мужем занялся эндокринолог, в диете куча НЕЛЬЗЯ и ИСКЛЮЧИТЬ, а кроме традиционного вкусненького я особо не умею готовить, еще и учитывая, что овощи толком не люблю ….. что то диетическое - это вообще не про меня😂 может есть какие каналы в ТГ или приложения? Получается диабетическая диета ( диабета слава богу нет, но пред диабет видимо есть)
Поделитесь ссылками🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
И еще назначили какие- то уколы семавик, если кто знает, поделитесь отзывами 🙏🏻
Может быть мой колобок станет мимимишкой😂
Ирина·
Мама дочки (5 лет)
Купите пароварку. Будете готовить все тоже самое,только на пару,без жарки,масла и тд
Ulya💫·
Диета мимишки не поможет. В зал нужно ходить 3 раза в неделю. Мой Только так на 37 кг похудел
Ulya💫·
По-моему это легко отварить грудку или индейку , гречка , рис , овощи
Диана·
А покажи что запретили?
Екатерина Добрикова фотограф·
Мама сына (10 лет)
Первое и самое главное - это дефицит каллорий. В общем меньше есть, всем известно. А ещё лучше интервальное питание. Очень эффективное- лично на нём худела (8кг за 2 месяца), и, собственно, так и питаюсь 2 года уже. А самое главное- уменьшается риск диабета, поскольку снижается выработка глюкозы. Почитайте про этот метод.
Рецепты основаны на низкоуглеводной диете, т. е. В приоритете белки и правильные жиры.
Ирина·
У моего тоже преддиабет. В целом ничего сложного, главное чтобы сам не хватал запрещенку. Я сначала смотрела таблицу гликемического индекса продуктов, на основе этих продуктов готовила
Эльвира Яркова·
Мама троих детей
С семавик он не будет хотеть есть