Как не сойти с ума во время беременности после замерших?

Старайтесь отвлекаться, чем то приятным, молитва, медитация, музыка, фильмы... Думайте о хорошем, очень старайтесь

После потерь думаю у всех так, к сожалению, я первый триместр постоянно тряслась тоже и бегала на узи платные. Только во втором выдохнула если честно. Но каждая маленькая победа как то новая неделька или успешно сданные анализы/узи они дарят успокоение и надежду что в этот раз получится ! ✊🏻 так и будет, держитесь, старайтесь набираться извне больше положительных эмоций, занятиями себя занимать приятными, может изучать выбирать какие-то вещи для малыша, мне кажется от просмотра детских вещичек уже эндорфины начинают вырабатываться 😅 я на шестой неделе первый заказ делала уже, мне это помогало, самое главное, на других не смотрела, кто до родов боится покупать, меня это успокаивало и воодушевляло, ну и да, прогулки, разговоры с мужем, добрые фильмы, дневник беременности купила начала вести, тоже помогало.

У меня тоже были 2 ЗБ и когда была третья беременность мне очень помогли слова «Верьте в своего малыша!» и вот я настолько верила что даже когда на первом триместре у меня 4 раза было кровотечение - я знала что все будет хорошо!

Вы нашли причину потерь ?
Если да и устранили причину так сказать
То волнение это должно очень сильно сбавить ❤️‍🩹

Ничего думаю не поможет избавится от этих мыслей и не смотреть в трусы 🙈
Но часто видела тут девочек, кто на 3,4,5 раз благополучно вынашивал малышей 😊. Просто верьте 🙏

У меня также было в первую беременность. Ходила раз в 3 недели на УЗИ , все время переживала , не радовалась беременности ,так как считала ,что может все сорваться ,успокоилась ,когда родила