Я ребёнку покупаю мультивитамины от 7 до 14 от А до Zn Tetralab, хорошо усваиваются, состав хороший.

Лучше отдельно брать витамины разных групп . Комплексы часто не эффективные,так как во многих меньше доза чем должно быть в суточной норме.

Отдельно витамин д и омегу даю