День 5

Завтрак: не изменяя традициям приготовила по быстрому овсяноблин, половинка с творожным сыром и с форелью, другая половинка с творожным сыром и с бананами. Огурцы, помидоры и кофе американо.

Обед: в суете забыла сфотать, поэтому фото вчерашнее, салат Тбилиси, съела чуть меньше, чем на фото

Перекус: чтобы набраться сил перед садиком 4 финика

Ужин: после садика зашли к сестре, попробовала у нее коктейль smart 4.0 NL, заменила ужин.

А также каждый день стараюсь много ходить, 10 тыс шагов не получается, но стабильно 6-7 тыс выходит. Еще планирую записаться на групповые занятия по плаванию.