Какие анализы сдать после ГВ для восполнения витаминов и железа? Девочки, поделитесь опытом!

Девочки, всем привет 🌹

Закончила кормить грудью и поняла, что хорошо бы сдать анализы и заняться восполнением всего в организме ) ну и плюс начали сыпаться волосы, хотя все было ок даже после родов .

Витамины давно не пью, за что себя ругаю 🤦

Может есть какие комплексы анализов , где можно узнать и железо и витами д. Вдруг кто сдавал, поделитесь, пожалуйста)