Какой витамин С совместим с железом, Д, Б12 и Б6?
Девочки милые🙏 Посоветуйте мне пожалуйста Витамин С который можно принимать с железом, витамин Д , и витамины Б12 и Б 6
Девочки милые🙏 Посоветуйте мне пожалуйста Витамин С который можно принимать с железом, витамин Д , и витамины Б12 и Б 6
Маргарита·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу )
Марина ··
Мама сына (3 года)
А вы можете такого посоветовать?
Маргарита··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
например, Екатерина Мацкевич. Раньше жила в Красноярске, сейчас онлайн из Питера ) наблюдаюсь у нее, как раз по дефицитам
Маргарита··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
https://www.instagram.com/dr_ekaterina_matskevich?igsh=aGtpdjA4N2hlbGNm
❤️·
Мама сына (1 год)
Посмотрите фирму now в фитнес формуле
Марина ··
Мама сына (3 года)
Хотелось бы что то по бюджетнее😀так как покупать много нужно ) но все равно спасибо )
HubaBuba··
побюджетнее - это будет 💩 в формах, которые не усваиваются 🤷🏽♀️ вы можете купить фолат в виде кислоты за 100₽ и пить ее впустую. Какой смысл? Хорошая форма фолата будет стоить не менее 700-800₽
Анастасия·
Мама дочки (8 лет)
Жизнивек хорошая фирма
Анастасия··
Мама дочки (8 лет)
@marina_alekseeva5 Витамин Д3 - 2000 МЕ 180 капсул 260мг Жизнивек
https://wildberries.ru/catalog/140195983/detail.aspx и там зайдите в бренд)
Анастасия··
Мама дочки (8 лет)
@marina_alekseeva5 нет
Марина ··
Мама сына (3 года)
спасибо 🫶
HubaBuba·
Бэшки надо брать только в фолатных формах - орзакс, жизнивек, jarrow.
Витамин С лучше всего в липосомальной форме или аскорбат
Д также от орзакс и жизнивек норм
Марина ··
Мама сына (3 года)
А где эти фирмы можно посмотреть? В аптеке же нет таких?
HubaBuba··
фитнес формула, золотое яблоко, озон
И ремарка по б12 - обязательно жидкий под язык, либо пастилки для рассасывания. Он так усваивается быстрее, лучше и туда, куда надо уходит, а не в кишечник))
Мари·
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
В 12 пила от Витамир, хороший, удобно по 1 таблетке в день надо. Но ещё и В9 проверить обязательно
Sabi·
Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)
Добрый день!
Могу посоветовать свою коллегу. Она очень хорошо разбирается в витаминах, и я всегда к ней обращаюсь. Если вам будет интересно, напишите мне. Она консультирует бесплатно по моим рекомендациям.