Какой витамин С совместим с железом, Д, Б12 и Б6?
Девочки милые🙏 Посоветуйте мне пожалуйста Витамин С который можно принимать с железом, витамин Д , и витамины Б12 и Б 6
Комментарии
В 12 пила от Витамир, хороший, удобно по 1 таблетке в день надо. Но ещё и В9 проверить обязательно
Бэшки надо брать только в фолатных формах - орзакс, жизнивек, jarrow.
Витамин С лучше всего в липосомальной форме или аскорбат
Д также от орзакс и жизнивек норм
А где эти фирмы можно посмотреть? В аптеке же нет таких?
@marina_alekseeva5, фитнес формула, золотое яблоко, озон
И ремарка по б12 - обязательно жидкий под язык, либо пастилки для рассасывания. Он так усваивается быстрее, лучше и туда, куда надо уходит, а не в кишечник))
@marina_alekseeva5 Витамин Д3 - 2000 МЕ 180 капсул 260мг Жизнивек
ссылка и там зайдите в бренд)
Хотелось бы что то по бюджетнее😀так как покупать много нужно ) но все равно спасибо )
@marina_alekseeva5, побюджетнее - это будет 💩 в формах, которые не усваиваются 🤷🏽♀️ вы можете купить фолат в виде кислоты за 100₽ и пить ее впустую. Какой смысл? Хорошая форма фолата будет стоить не менее 700-800₽
Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу )
@marina_alekseeva5, например, Екатерина Мацкевич. Раньше жила в Красноярске, сейчас онлайн из Питера ) наблюдаюсь у нее, как раз по дефицитам
Девочки кто-нибудь может мне продуктами помочь и витаминами бабушка не может мне купить витамин
Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так?
Наблюдаюсь в Исиде, мой гинеколог и терапевт не видят надобности пить витамины просто так. Что скажите? Расскажите ваши витаминные истории 😁
Витамины для детей: давать или нет?
Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.
Почему у нас в Жк не дают витамины 🙄
Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д?
Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я задумалась,а может надо давать🤔
Ну или вообще стоит какие-то витамины давать?
Добрый день!
Могу посоветовать свою коллегу. Она очень хорошо разбирается в витаминах, и я всегда к ней обращаюсь. Если вам будет интересно, напишите мне. Она консультирует бесплатно по моим рекомендациям.