Как справиться со стрессовым недержанием при беременности?

@annikhappy понимаю вас. Я бы уже тоже в первых рядах стояла бы🤣а вы лазер не пробовали,есть у меня девочки знакомые кому помогло

@_levkins, думаю, у меня уже такая стадия, когда нужно делать операцию. Посмотрю, что уролог скажет

@annikhappy надеюсь всё сложится наилучшим образом. Держитесь 🙏

@_levkins я подписана на неë в инсте, на самом деле такие отзывы хорошие у неё...наверно вы правда сделали всë, что могли

@alinashved спасибо 🙏

@seta_kateta да я действительно ну все что сама могла попробовать, попробовала. Но когда пришла к последнему гинекологу, и она провела диагностику с этими датчиками, оказалось что я все 4 года не те мышцы зажимала, те что надо тоже зажимала но не так допустим как живот, а я главное все время боялась что я ягодицы типо пережимаю, нет оказалось пресс работал в основном.

Эти трусики звучат как приговор😭😭легче конечно станет, надо только переждать, спасибо

@_levkins да ну что уж... лучше бы расслабиться в такой период... У нэппи Клаб симпатичные, вроде удобные и нежные

@otsvet спасибо за рекомендацию. Совсем это плачевно для меня, я лучше понапрягаюсь🤣

@_levkins просто мне после вторых родов упражнения не Кегеля, а именно на тазовое дно помогают, тоже была такая проблема, сейчас уже лучше, но упражнения делать нужно всегда, если бросаешь, то через какое-то время ухудшается ситуация

@seta_kateta да я знаю, я живу с этим больше 4 лет, проходила и марафоны всякие, и упражнения каждый день делала. Просто в беременность не сильно есть чем спастись

@alinashved да проверено не спорю, правда проблема все равно не ушла за столько лет насовсем, но опять же я делала все это до беременности, мне надо сейчас🙏