Помощница по хозяйству после родов в Алматы: сколько стоит, где найти?

Девочки, привет!
Задумываюсь после родов пригласить помощницу по хозяйству, чтобы она пару раз в неделю готовила еду и немного наводила порядок. Думаю, часа 3 выход будет. Кто такую помощницу нашел, подскажите ориентировочно расценки в Алматы?