+- наши ровесники (младший), какой у вас режим? Во сколько подъем? Сколько дневных снов и во сколько, какая продолжительность? Во сколько на ночной сон укладываетесь?
У нас нет особо режима 😆 может проснутся в 9 или в 11, от того во сколько проснется зависит во сколько будет дс в 2 или в 3 спит примерно 1,5-2ч, на ночной укладываю в 10-11
Нам год вот будет, просыпается сейчас в 9, первый сон 10:30-11:00, спит где то один час или 1,30 часа. Второй сон около 15:00, спит от 1,30 часа до 2,30 часа. Ночной сон в 21:00
Просыпается в 7:30. Первый сон в 10:00 спит 1,5 часа примерно, второй сон в 14:00 спит тоже примерно 1,5 часа. Ночной сон 20:30
Укладываю обоих в одно время. Младший первым засыпает, старший ворочается и к 21:30 примерно тоже засыпает
Моя в 8 просыпается, в 12 первый сон, в 4 второй, в 10 вечера ночной сон
Спасибо 😉 у нас примерно также, только ночной сон в 23:00,а какая продолжительность дневных снов?
Просыпаемся в 9:30-10:30. Бывают 1 или 2 дневных сна, длительностью 1-3 часа . На ночной сон уходим в 10-11