Как правильно прекратить лактацию после родов?

Девочки,подскажите, пожалуйста.Я родила 6 дней назад,в роддоме сразу сказала,что кормить грудью не буду.Таблетки от лактации сразу не выпила,потому что к груди не прикладывала и молока не было.
Молоко пришло 3 дня назад ночью.Утром написала своему гинекологу,спросила,как принимать Достинекс.В ответ получила кучу критики и нечеткую инструкцию(пить по таблетке 2 раза в день 2 дня-это ее ответ).
Ну да ладно,с инструкцией разобралась.Мой вопрос вот в чем:нужно ли сцеживаться,как часто;через сколько уйдет молоко?