Лиза

Как убрать лишние 2 кг без напряга и надолго?

Мамс, сегодня я увидела на весах гадкие цифры 60-61, вместо любимых 58-59.
Я наела 2 кг на вкусных европейских харчах и теперь они не особо хотят уходить с моих ляшечек.
Как их убрать без особого напряга и чтобы они не вернулись через неделю? 😂🫣
Есть какой-то супер совет?

23.01.2025

похудение лишний вес советы

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

@elizaveta013, спасибо вам огромное
Это незаменимая вещь
Которая должна быть у каждого

ссылка

Сгоняет воду с тела
Застои воды убирает
Я им и в беременность 🤰🏼 занималась и хочу сказать что разница -14 кг между беременностями.
То есть в ту я набрала 24
В эту 10 кг
Отеков на ногах не много и ноги не лопнули

Правильные тренировки дома позволят иметь тело без зажимов и отеков) по первости больно и не понятно.
Но кайф реально с него есть.
Полезно и для спины и для ног! И для ягодиц

23.01.2025 Нравится Ответить

1september

@smirnovaksenia, а какое время вы лежали на нем?

23.01.2025 Нравится Ответить

smirnovaksenia

@1september, ну на нем не просто лежать нужно
А правильно работать диафрагмой своей ( дыхание ( 🧘🏼‍♀️ и кататься
Вообще по минут 5 в начале до 15
Как вам комфортно
Думаю в интернете есть информация

23.01.2025 Нравится Ответить

Как убрать лишние 2 кг без напряга и надолго?

Лучший комментарий

Комментарии