Синдром беспокойных ног в третьем триместре: причины и лечение?
Кто сталкивался с синдромом беспокойных ног в третьем триместре? Это связано с анемией? Что помогало?
Комментарии
@madi.engl, Простите,600-800 допустимая норма в экстренных ситуациях,например если сильный стресс.
@psyholog_kasp, 400-500мг на ночь,магний цитрат либо магний глицинат за 1-2 часа до сна. Берите хорошие фирмы.
@radjabova_sh. Ниже 30 пишут это анемия
У меня из-за анемии было, железо начала принимать и пропал этот синдром
Спасибо, заказала 🙏
А с железом можно одновременно курс пропивать? Вроде не усвоится?
@psyholog_kasp, мало. 400-600 попробуйте. Не разово. Или магниевое масло попробуйте тоже наносить и массировать
@roksanka магниевый крем уже заказала сразу, написали здесь. Но отзывы противоречивые)
@psyholog_kasp, на счет крема не знаю, мне масло-спрей помогало
@mama_adamoski @roksanka @madi.engl @fatuuuum.habibi @aya12345 @pett.1 @radjabova_sh. @marjam033 @chichi6697 девочки, большое спасибо всем. Попробую по утрам пить железо, хоть и тошнит от Тотемы. А днем и вечером магний + заказала магниевый крем 🫶