@lola1997 бездумно можно пить все, что угодно, но нужно смотреть не только дефициты, а ещё и другие составляющие. И в моем случае, йод мне не был назначен даже в профилактической дозе.
@v_ozhidanii111, странное решение , цодированнную соль прописали, а йод нет, если у вас заболевания щж опоеделенные то да йод во всем модет Батт противопоказан плотностью , но как врач мне сказала всем он нужен в беременность редкость когда он не нужен, ну лучше тут к нутрициологу с йодом походу , чтобы точно знать
@lola1997 я консультировалась с двумя эндокринологами, тк меня очень смущал мой узел и спрашивала про йод, тк я планировала его пить. И оба врача сказали нет🤷♀️
Метилфолат ( но не фолька с аптеки) если хотите , чтобы усваивалось
Витамин д 5000ед
Витамины группы б от орзах (для поддержания госоцестеина)
Йод 200
И как бы какие дефициты у вас, если анемия то железо с витамином с на пару нужно