Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Asya
Asya
Мама троих детей

Дробное питание или правильное питание?)) муьлхаг г1оле хет шун?

Дробное питание или правильное питание?)) муьлхаг г1оле хет шун?

26

Комментарии

asya__94

Asya

Мама троих детей

@_mlka_, @alieva24, @mika_19, @madinakur, @aisha_aliy, @no__name999, @zaara_esk, @lani95, хаз ответш язин хилла ашам😍я вообще забыла про свой пост🤣только зашла,увидела сообщения🤍

Аллах1 рез хил массарна🌹

Мне тоже по душе дробное, пока на пп, но часто нарушаю, хотела перейти на дробное.

lani95

Lana

Мама троих детей

Дробное

zaara_esk

zara

Мама четверых детей

Мне дробное больше нравится

millkaa24

millkaa24

В ожидании первенца

@alievaaa., разгрузочный примерно хуъш хир ду хьун 😂

no__name999

Без Имени

Многодетная мама (5 детей)

Г1оле могшаллан ПП

aisha_aliy

Aisha_Aliy💞

Мама сына (9 лет)

Дробное питание самое то .

madina9530

Mado

Мама троих детей

Дробное 👍🏻

mika_19

Мил

Мама троих детей

Но каждому индивидуально подходит

mika_19

Мил

Мама троих детей

Интервальное

millkaa24

millkaa24

В ожидании первенца

Дробное г1оле хет, на дробном можно все, просто ше ше хан ю яъ мегш

А на пп все это готовить, очень много возни

И когда срываешься ты тут же набираешь то что скинула🥲

На дробном когда сорвалась, я набрала обратно не так быстро

millkaa24

millkaa24

В ожидании первенца

@alievaaa., я в марафоне соблюдала, и диетолог просто ч1ог1 дик ю, один месяц зайди и сразу что к чему догонишь, ничего сложного нет

alievaaa.

Aliya

@alieva24, номер диетолога можешь дать?

millkaa24

millkaa24

В ожидании первенца

+7 928 893-34-59

_mlka_

Марьям.

Мама четверых детей

Мне дробное больше подошло. Должна начать. Ждала пока ГВ наладится. А теперь каждый день начинаю «завтра».

Золовка на ДП скинула 13 за месяц, у неё правда вес очень большой. Но я когда вселила 86, скинула 10 за один месяц, а на пп у меня очень медленно уходил вес и было тяжело всегда отдельно готовить.

tyuspajaeva

Ттттммм

Мама сына-младенца

Объясните и мне

millkaa24

millkaa24

В ожидании первенца

Я на дробном скинула 8 кг будучи беременной, но сорвалась и за 3 месяца набрала обратно 🫠

Парг1ат ма яьл Ин шаа Аллах1 снова начну

alievaaa.

Aliya

Девочки,пожалуйста объясните мне,как скинуть на дробном питании,понятия яц са про дробное

Пишу #графикЯБ Мы его выстраивали изначально, с самого рождения, мы на ИВ, по этому у нас есть чёткий график питания, от…

Пишу #графикЯБ Мы его выстраивали изначально, с самого рождения, мы на ИВ, по этому у нас есть чёткий график питания, от которого и отталкиваемся. Расхождение графика возможно на +/-15 минут 7:00- первое питание Коврик развивающий, ага, агу- примерно час, смотрю начинает зевать, бегом в кровать, словила момент, соска в зубы, три раза качнула, спим. 10:00- второе питание, на животик, памперс поменяли, то се, покушали Коврик/мобиль, агу-ага, часик и баиньки 13:00- третье питание, опять гигиена, памперс/попа, меняемся, идём гулять 16:00- четвёртое питание, гигиена, агу-ага, коврик/мобиль, спать 19:00- пятое питание, агу-ага, иногда уснул-иногда ванна, у нас не каждый день 22:00- шестое питание, памперс и спать 1:30- седьмое питание, спать 3:30-4:00- восьмое питание, спать 6:00-6:30- переворот на живот, ложу рядом в кровать и мы спим до 7, пропукиваемся и готовы к новому дню. Даже если мы с утра чуть позже проснулись тли раньше мы в течении дня вытягиваем график по времени. И становимся во временную сетку. Не рассказывайте мне что нет графика, я ебашила и выстраивала ребёнку график, чего и вам желаю))) Всем ангельских детей Цемки-бомки, открыта к конструктивной критике😝😝😝

В топе пост о том как уложиться в 15 тыс. в месяц на питание. Кааак ? 😣 ну как это возможно? Москва, сколько у вас…

В топе пост о том как уложиться в 15 тыс. в месяц на питание. Кааак ? 😣 ну как это возможно? Москва, сколько у вас выходит на питание в месяц сейчас? Мы втроём, в среднем 30-35 тыс выходит у нас. На акции обращаю внимание , но не гонюсь за ними. Самая большая статья расходов это мясо/рыба