Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Asya
Asya
Мама троих детей

Дробное питание или правильное питание?)) муьлхаг г1оле хет шун?

Дробное питание или правильное питание?)) муьлхаг г1оле хет шун?

26

Комментарии

asya__94

AsyaМама троих детей

@_mlka_, @alieva24, @mika_19, @madinakur, @aisha_aliy, @no__name999, @zaara_esk, @lani95, хаз ответш язин хилла ашам😍я вообще забыла про свой пост🤣только зашла,увидела сообщения🤍

Аллах1 рез хил массарна🌹

Мне тоже по душе дробное, пока на пп, но часто нарушаю, хотела перейти на дробное.

Ответить

lani95

LanaМама троих детей

Дробное

Ответить

zaara_esk

zaraМама четверых детей

Мне дробное больше нравится

Ответить

millkaa24

millkaa24В ожидании первенца

@alievaaa., разгрузочный примерно хуъш хир ду хьун 😂

Ответить

no__name999

Без ИмениМногодетная мама (5 детей)

Г1оле могшаллан ПП

Ответить

aisha_aliy

Aisha_Aliy💞Мама сына (9 лет)

Дробное питание самое то .

Ответить

madina9530

MadoМама троих детей

Дробное 👍🏻

Ответить

mika_19

МилМама троих детей

Но каждому индивидуально подходит

Ответить

mika_19

МилМама троих детей

Интервальное

Ответить

millkaa24

millkaa24В ожидании первенца

Дробное г1оле хет, на дробном можно все, просто ше ше хан ю яъ мегш

А на пп все это готовить, очень много возни

И когда срываешься ты тут же набираешь то что скинула🥲

На дробном когда сорвалась, я набрала обратно не так быстро

Ответить

millkaa24

millkaa24В ожидании первенца

@alievaaa., я в марафоне соблюдала, и диетолог просто ч1ог1 дик ю, один месяц зайди и сразу что к чему догонишь, ничего сложного нет

Ответить

alievaaa.

Aliya

@alieva24, номер диетолога можешь дать?

Ответить

millkaa24

millkaa24В ожидании первенца

@alievaaa., +7 928 893-34-59

Ответить

_mlka_

Марьям. Мама четверых детей

Мне дробное больше подошло. Должна начать. Ждала пока ГВ наладится. А теперь каждый день начинаю «завтра».

Золовка на ДП скинула 13 за месяц, у неё правда вес очень большой. Но я когда вселила 86, скинула 10 за один месяц, а на пп у меня очень медленно уходил вес и было тяжело всегда отдельно готовить.

Ответить

tyuspajaeva

ТтттмммМама сына-младенца

Объясните и мне

Ответить

millkaa24

millkaa24В ожидании первенца

Я на дробном скинула 8 кг будучи беременной, но сорвалась и за 3 месяца набрала обратно 🫠

Парг1ат ма яьл Ин шаа Аллах1 снова начну

Ответить

alievaaa.

Aliya

Девочки,пожалуйста объясните мне,как скинуть на дробном питании,понятия яц са про дробное

Ответить

Пишу #графикЯБ Мы его выстраивали изначально, с самого рождения, мы на ИВ, по этому у нас есть чёткий график питания, от…

Пишу #графикЯБ Мы его выстраивали изначально, с самого рождения, мы на ИВ, по этому у нас есть чёткий график питания, от которого и отталкиваемся. Расхождение графика возможно на +/-15 минут 7:00- первое питание Коврик развивающий, ага, агу- примерно час, смотрю начинает зевать, бегом в кровать, словила момент, соска в зубы, три раза качнула, спим. 10:00- второе питание, на животик, памперс поменяли, то се, покушали Коврик/мобиль, агу-ага, часик и баиньки 13:00- третье питание, опять гигиена, памперс/попа, меняемся, идём гулять 16:00- четвёртое питание, гигиена, агу-ага, коврик/мобиль, спать 19:00- пятое питание, агу-ага, иногда уснул-иногда ванна, у нас не каждый день 22:00- шестое питание, памперс и спать 1:30- седьмое питание, спать 3:30-4:00- восьмое питание, спать 6:00-6:30- переворот на живот, ложу рядом в кровать и мы спим до 7, пропукиваемся и готовы к новому дню. Даже если мы с утра чуть позже проснулись тли раньше мы в течении дня вытягиваем график по времени. И становимся во временную сетку. Не рассказывайте мне что нет графика, я ебашила и выстраивала ребёнку график, чего и вам желаю))) Всем ангельских детей Цемки-бомки, открыта к конструктивной критике😝😝😝

В топе пост о том как уложиться в 15 тыс. в месяц на питание. Кааак ? 😣 ну как это возможно? Москва, сколько у вас…

В топе пост о том как уложиться в 15 тыс. в месяц на питание. Кааак ? 😣 ну как это возможно? Москва, сколько у вас выходит на питание в месяц сейчас? Мы втроём, в среднем 30-35 тыс выходит у нас. На акции обращаю внимание , но не гонюсь за ними. Самая большая статья расходов это мясо/рыба