Почему нет групп поддержки для людей с депрессией?
Я тут кричала на днях в пространство Мам Лайфа, что мне морально очень плохо. Собственно ничего не поменялось особо кроме осознания того, что я все равно выкарабкаюсь.
Все три дня в свободное время искала группы поддержки для людей с расстройством настроения. И толком ничего не нашла. В Нижнем Новгороде есть группа поддержки людей с аффективными расстройствами, но в телеграмме последняя запись от 25 января 2024 года. Почему есть группы анонимных алкоголиков, но нет группы анонимных депрессивных душнил?
Давайте чат создадим, кто точно также как и я мечется от этой проблемы, но выход найти не может. Думаю, нужно объединяться.
Комментарии
Знаю таких людей. На антидепрессантах сидят,потом в терапию уходят с психотерапевтом. Их много. Я тоже периодически страдаю, но когда посплю, отдохну и депрессия исчезает🙈
@aurumargentum у меня начальная стадия просто, с откатами.
Подобные запросы хорошо решаются с психологом 👍
@aurumargentum конечно. А кто вам диагноз поставил?
@tati_healer_psy психиатр и два психотерапевта
@aurumargentum так. А терапию они прописали? И вы входили в длительную терапию?
@aurumargentum я могу предположит , почему нет таких чатов. Когда я лечилась, у меня не было никакой потребности в общении. И у огромного количества людей тоже. Затем - не все любят о таком говорить, мусолить это - предпочитают просто принять диагноз и работать с психотерапевтом. Это если говорить о группе именно единомышленников.
Группы поддержки со стороны специалистов если обсуждать, то можно рассмотреть групповую терапию с психологом
@elviroid согласна с вами, что хочется отвернуться от мира к стене и никого не видеть и не слышать. Не хочется ни с друзьями, ни с близкими разговаривать, но по большей степени из-за того, что они тебя не понимают, стараются подбодрить, запугивают, манипулируют. А в группах поддержки люди понимают тебя без слов, им не нужно ничего доказывать, говорить только то, что хочешь и когда хочешь. Я за 5 лет растеряла все социальные связи, остались только родители и дети рядом, остальные люди - просто персонажи "кино", с которыми совсем не хочется вступать в контакт
@aurumargentum меня и любили, и поддерживали, но я ни с кем не разговаривала, и не общалась. Так что возможно, причина в этом. Так а что по поводу групповой терапии?
А с психологом/психотерапевтом вы разговариваете?
В тг очень много таких чатов
У меня было около 30-40, но я осталась только в 2х самых активных
Бар-чат и прл-чат