ПМС после родов: как справиться с раздражительностью?

Девочки,я до первых родов не знала,что такое овуляция и пмс.всегда была бодрячком без болей и смены настроений.
Как первый раз родила и получила начало цикла «я получила лютый пмс в овуляцию я злая,сатана просто,раздражаюсь на всех и вся,хоть в комнате закрываться на неделю.где копать у гинеколога,какие анализы сдать?
В наличие у меня аденома гипофиза,всю жизнь пролактин высокий.
Это вообще лечится ?
Мне так жаль свою семью.
(сейчас я только начала сварачивать гв)