Нужно ли принимать добавки при низком ферритине и витамине Д?

Сдала анализы на дефициты. Гормоны в норме, а проблема в витамине Д (15,9 всего), железо и гемоглобин в норме, а ферритин - 6. Сходила к терапевту, а она сказала, что железо никакое пить не надо, т.к. при норм показателях гемоглобина и железа на ферритин можно не смотреть. И витамин Д принимать не надо, ибо его можно получить из продуктов.
Но как будто бы я на другое расчитывала, что пропишут что принимать и у меня снова появятся силы и энергия. Видимо, придется идти к еще одному терапевту за вторым мнением.