Пилатес или йога? Что лучше? Болит поясница,да вообще вся спина,шея

Question

♥️ · Answer

Однозначно, ПИЛАТЕС

Бота 🧡 · Answer

Пилатес

Анна Хоменко · Answer

Не совсем то или то
Переобучение движению нужно сначала, это симбиоз лфк, растяжки и пилатеса

Дина · Answer

Здравствуйте не подскажите куда ходите или сами занимаетесь? Второй дочери назначили пилатес или скалолазание

Анна Хоменко · Answer

@sevasha2013 привет
Кажется в 11 лет на пилатес не ходят)
Радомира водим в cozy rock
По тегу #про_yayapass есть поств

Лия · Answer

Попробуйте пилатес, помогает точно. На счет йоги не знаю

Комментарии