Девочки реально ли вернуть свой прежний вес ? Я была где то 63-65 ,сейчас 86 кг . (С 2021 года начались подготовки к беременности,столько гормонов назначали )Я всегда срываюсь , не могу от сладкого отказаться, меня все не устраивает в моем теле ,но ничего не делаю чтобы улучшить 😭почему я такая ?(
аМама сына (3 года)
Запишитесь в тренажерку, я по началу просто делала что мне нравилось, сейчас уже посложнее подключила. Ещё при первой возможности покупаю творог,йогурт, огурцы. ем даже вместо обеда или ужина
Mommy Мама двоих (4 года, 9 лет)
Поставьте 2 фото на обои. Может так сработает, каждый раз будете брать телефон и смотреть на себя. На меня подействовало, я просто не думала что со стороны я такая большая с так до меня дошло наконец
MimimiВ ожидании первенца
https://www.instagram.com/zhakosya?igsh=MWo5czV4aHB2aTR2MA==
Очень крутые и доступные программы у Жанны. Посмотрите
MimimiВ ожидании первенца
@qwertyuiopppppp, напишите ей, ее номер в шапке профиля. У нее цены символические. Я проходила ее марафоны и результаты👍🏻👍🏻👍🏻
Ника Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Гармоны это всегда плохо. Но если вы себя в руки не возьмете ни кто вам не поможет
mmmyyyaaaauuuМама сына (4 года)
Шикарная фигура до)) мне кажется сама фотография это большая мотивация) поэтому старайтесь, и станете красоткой😍
nursultan_hidjabs Многодетная мама (5 детей)
Я с вами,тоже срывы,2 недели на пп сидела,3 кг ушло,и всё
V·Мама сына (3 года)
Кетодиета + ИГ
·Ответить