Беременность: как заставить себя есть при токсикозе?
Раньше я искренне не понимала тех, кто говорит что беременность это ужас как тяжело. В этот раз мне достались, наверное, все «прелести»: токсикоз, бессонница, апатия, и самое интересное-я практически не испытываю чувства голода. Уже пора набирать вес, а у меня минус на весах. Как заставить себя нормально питаться? Сказали есть больше мяса, а я на него даже смотреть не хочу((
Комментарии
Хочу вас поддержать и сказать, что вы не одна.
По поводу токсикоза, например, могу рекомендовать вам
ссылка
У нее есть инструменты, которыми она избавляет от токсикоза. Напишите ей 🙏
Насчет набирать, я знаю намного больше троен, которые набирать начинали ближе к 3 триместру, у меня также было
Начала мясо есть только сейчас
За первый триместр 5кг сбросила🙈
Миллионы женщин страдают от токсикоза, зачем себя насиловать и пихать то, что не лезет ?
Если есть дефициты, замените таблетками или альтернативными продуктами
У меня по началу был токсикоз скинула 4 кг. Потом прошел но аппетит так и не появился.Ела по немногу. Нормальный аппетит появился только неделю назад.