Повредила колено на скакалке – что делать?
Девочки хожу на фитнес, повредила немного колено когда прыгала на скакалке что можно сделать? Не больно но неприятно
Девочки хожу на фитнес, повредила немного колено когда прыгала на скакалке что можно сделать? Не больно но неприятно
Рима·
В ожидании первенца
Тейпы может
Anel·
Пока не давайте нагрузку на ногу, само должно пройти со временем.
Мия··
Мама четверых детей
Беговая элипс нельзя??
Anel··
если дискомфорт в колене чувствуете-лучше отложить.
Мия··
Мама четверых детей
так не хочу пропускать😭